Dry needling en myofasciale therapie zijn twee behandelmethoden die gericht zijn op het verminderen van spierpijn en het herstellen van de normale spierfunctie. Bij FYSX Kinesitherapie in Roeselare combineren we deze technieken voor een doeltreffende aanpak van spierklachten.
In veel spieren ontstaan na verloop van tijd triggerpoints: kleine, pijnlijke knooppunten die zowel lokale als uitstralende pijn kunnen geven. Met myofasciale therapie behandelen we deze triggerpoints door middel van druk en stretching. Bij dry needling gebruiken we dunne naalden om de triggerpoints gericht los te maken.
Wat is dry needling precies?
Bij dry needling prikken we met een heel dunne naald (veel dunner dan een injectienaald) in een triggerpoint. Door de naald kort te bewegen in de spiervezel, ontstaat een lokale spiertrekking waarna de spanning in de spier afneemt. Het woord ‘dry’ verwijst naar het feit dat er geen vloeistof wordt ingespoten. Het is puur de mechanische prikkeling van de naald die het effect geeft.
De meeste patienten voelen de naald nauwelijks. Na de behandeling kan je een licht spierpijngevoel hebben, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten. Dit verdwijnt doorgaans binnen 24 tot 48 uur.
Wat is myofasciale therapie?
Myofasciale therapie richt zich op het bindweefsel (fascia) dat al je spieren omhult. Door langdurig zitten, stress of overbelasting kan dit bindweefsel verkleven en stijf worden. Met gerichte druk- en stretchingtechnieken maken we het bindweefsel los en herstellen we de soepelheid van de spieren.
Waarvoor is dry needling geschikt?
Dry needling en myofasciale therapie zijn bijzonder effectief bij:
- Nek- en rugpijn met spierspanning
- Hoofdpijn en spanningshoofdpijn
- Schouderpijn en frozen shoulder
- Tennisarm en golferselleboog
- Heup- en knieklachten door spierspanning
- Spierkrampen en spierspanning na het sporten
- Uitstralende pijn in armen of benen
- Kaakpijn en spanningsklachten in het gezicht
- Chronische pijnklachten die niet reageren op andere behandelingen
Hoe combineren we dit?
In de praktijk combineren we dry needling vaak met myofasciale therapie, manuele therapie en gerichte oefeningen. De behandeling begint altijd met het opsporen van de triggerpoints en het begrijpen van het klachtenpatroon. Soms zit de oorzaak van uitstralende pijn in je been bijvoorbeeld in een triggerpoint in je bil of onderrug.
Opleiding en ervaring
Beide therapeuten bij FYSX zijn opgeleid in dry needling via Trigger, het referentiecentrum voor dry needling in Belgie. Evelyn volgde deze opleiding in 2018, Jade in 2024. We passen deze technieken dagelijks toe en hebben ruime ervaring met uiteenlopende klachtenbeelden.
Gerelateerde behandelingen
Dry needling combineren we regelmatig met manuele therapie. Bij sportblessures werken we met onze sportgerichte combinatie. Bij chronische rug- of nekpijn helpt onze rug- en nekschool.